Do it yourself: Zelf een coldpack maken
Coldpacks zijn koelpads gevuld met gel, die ook wel icepacks of coolpacks worden genoemd. Voor kleine verwondingen zoals kneuzingen of verstuikingen, maar ook voor muggenbeten en kiespijn is het een goed idee om een gelkompres in het vriesvak paraat te hebben. Met kinderen in huis komen dit hulpmiddel zelfs nog vaker van pas. Met deze DIY kun je zelf een koelpad maken zonder chemicaliën. Zo weet je precies wat erin zit en bespaar je bovendien nog een paar euro. Daarbij kun je zelfs varianten in verschillende kleuren maken.
Inhoud
Zelf coldpack maken: wat bevatten gangbare coldpacks eigenlijk?
De gebruikelijke gelkompressen zijn op basis van propyleenglycol. Als deze substantie lekt, kan het de huid, luchtwegen en ogen irriteren. In sommige gels zitten ook weekmakers. Daarom is het beter om een kind nooit alleen te laten met zo’n product. Bovendien is de blauwe gel natuurlijk erg interessant en wordt er al snel met een schaar aan het coolpad “geknoeid”. Daarom is het beter om zelf een koelkompres te maken op basis van natuurlijke materialen.
Instructie voor een zelfgemaakt coldpack
Je kunt de instructie voor het zelfgemaakte coldpack als PDF hier downloaden.
Dit heb je nodig
- 160 ml koud water
- 55 g zout
- 25 g maïzena
- kleurstof naar keuze
- 2-3 ziplockzakjes, elk ongeveer 10 x 15 cm
- pan, garde en lepel
En zo werkt het
- Doe het koude water, zout en zetmeel in de pan en roer het met de garde goed door elkaar.
- Verwarm het mengsel al roerend tot het een gelachtige consistentie heeft.
- Meng de voedselkleurstof erdoor.
- Laat de gel afkoelen en schep het met een lepel in de zakjes. Pers de aanwezige lucht voorzichtig eruit. Zorg ervoor dat er niet te veel gel in het zakje zit, zodat het kompres mooi plat wordt en zich goed naar het lichaam kan vormen.
- Leg het gelkompres in het vriesvak.
Zelf coldpack maken: Tips en adviezen
- Mocht je nog kleurtabletten over hebben van het paaseieren verven, dan kun je die gebruiken om een intense, mooie gelkleur te krijgen.
- Als het coldpack te hard is, laat je het gewoon even op kamertemperatuur liggen. Dan wordt de gel weer snel buigzaam.
- Het zelfgemaakt coldpack is herbruikbaar, net als gewone gelkompressen.
- Voor kleine kinderen kun je ook wat glitter of glittersterren toevoegen. Wedden dat de pijn zo nog sneller verdwijnt.
- Het kompres kan ook worden gebruikt als hot pack. Leg het daarvoor in heet, niet kokend water tot het de gewenste temperatuur heeft bereikt. Leg het zakje echter niet in de magnetron, anders kan het plastic smelten.
- Je kunt ook kleine koelzakjes maken gevuld met linzen of bonen. In een ziplockzakje vullen, goed afsluiten, in het vriesvak plaatsen en eruit halen wanneer je ze nodig hebt.
- Zelfgemaakte gelkompressen kunnen ook worden gebruikt als koelelement om voedsel koel te houden in de zomer. Plaats gewoon twee zakjes tussen het gerecht of de drankjes.
- Waarschuwing: Of je ze nu koopt of zelf maakt, je moet coldpacks nooit direct op de huid leggen, want dat kan leiden tot bevriezing. Wikkel het coolpack altijd in een dunne handdoek, washandje, theedoek of iets dergelijks. Je kunt ook een kleine stoffen hoes naaien die je voor gebruik over het kompres kunt trekken.
Veel plezier bij het maken en beterschap voor de kleine en grote kwaaltjes.
Opmerking: Dit artikel is met grote zorgvuldigheid geschreven. De auteur is echter geen arts of apotheker. De in dit artikel gegeven informatie mag niet worden opgevat als een gezondheidsadvies. Bespreek het gebruik van de tips over gezondheid daarom eerst met je huisarts.